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el Tyent Estilo de vida alcalino vs ácido
El uso de Tyent Alkaline Water para su dieta de agua alcalina puede ayudar a acelerar rápidamente sus esfuerzos de dieta. ¡Sigue leyendo y mira los increíbles beneficios!
La dieta del agua alcalina
Ya sea que esté buscando aumentar su energía o mejorar su salud en general, el agua alcalina ionizada puede ser la solución ideal para usted y su familia. Tyent está a la vanguardia de la tecnología de ionización de agua, pero nos preocupamos profundamente por nuestros clientes y sus experiencias únicas hacia una vida mejor.
Su viaje puede comenzar con una hidratación adecuada, pero una vida más feliz y saludable también depende de cómo alimente su cuerpo. En este artículo, revisaremos los alimentos alcalinos frente a los alimentos ácidos, para que pueda navegar con confianza todo el bullicio del mercado de alimentos naturales. ¡Sigue leyendo para aprender más!
Alimentos alcalinos vs.
Comencemos con algunas preguntas simples. ¿Qué es la acidez? ¿Qué es la alcalinidad? Ambas cifras de expresión derivan de la medición del pH de la concentración de iones de hidrógeno en una solución dada. Las soluciones con una alta concentración de iones de hidrógeno tienen un pH bajo, y las soluciones con una baja concentración de iones de hidrógeno tienen un pH alto. La escala de pH va de 0 a 14, siendo 0 la más ácida y 14 la más alcalina. Un nivel de pH neutro suele estar cerca de 7,4.
Sin un nivel de pH adecuado, puede experimentar fatiga, dificultad para respirar, dolor muscular u otros síntomas. Demasiada acidez puede conducir a una sensación general de mala salud, mientras que demasiada alcalinidad puede conducir a problemas gastrointestinales o irritaciones.
Ciertos alimentos liberan sustancias químicas más ácidas o más alcalinas en el cuerpo a medida que se digieren. Los alimentos ácidos tienen un nivel de pH de 4.6 o inferior. Los alimentos ácidos comunes incluyen limones, limas, ciruelas, granadas, uvas, manzanas y otras frutas. Los alimentos ácidos menos conocidos incluyen granos, azúcar, pescado, alimentos procesados y suplementos. Una dieta ácida puede causar acidez en la orina y otros efectos negativos para la salud, como deterioro óseo o muscular.
Hay muchos más beneficios de los alimentos alcalinos frente a los alimentos ácidos, pero eso no significa que todos los alimentos ácidos sean malos para usted. Los alimentos alcalinos comunes incluyen soja, verduras frescas, frijoles, cereales integrales, infusiones y grasas saludables. Estos alimentos alcalinos son generalmente más altos en fibra y antioxidantes que sus contrapartes ácidas. Al comer alimentos alcalinos, puedes equilibrar el nivel de pH de tu cuerpo y prevenir enfermedades crónicas o deficiencias.
¿Qué sabemos ahora sobre los alimentos alcalinos frente a los alimentos ácidos? Los alimentos ácidos pueden conducir a un ambiente interno ácido en el que la enfermedad prospera, porque nuestras células tratan de compensar mediante la lixiviación de minerales y nutrientes.
Este proceso puede conducir a daño celular, disminución de la energía, y un mayor potencial de enfermedades del corazón o cáncer. Tome la decisión más inteligente para su salud comiendo sabiamente y con moderación. Demasiada cosa rara vez es buena.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber agua ionizada Tyent?
Usted probablemente come 3 comidas al día, pero usted debe beber agua
durante todo el día!
Su cuerpo necesita un mínimo de 2 litros al día de agua pura, no té, café, calabaza, jugo, bebidas energéticas, agua embotellada, agua del grifo o alcohol! Si usted es un fanático del fitness, jugar un montón de deporte o realizar ejercicio regular, entonces usted necesita más de 2 litros.
No beber suficiente agua pura limpia conducirá a la deshidratación y los síntomas / problemas asociados. Google «los efectos de la deshidratación» y echar un buen vistazo a su alrededor. La mayoría de los problemas de espalda son causados por la deshidratación; los discos vertebrales reducen su tamaño y, por lo tanto, no funcionan correctamente y pueden causarse problemas.
Agregar agua alcalina ionizada pura al tuyo y al estilo de vida de tu familia puede hacer una diferencia saludable que no cree rías.
Lea nuestros artículos, eche un vistazo a los productos, cualquier pregunta póngase en contacto. Me encantaría hablar contigo. Comience a beneficiarse de la dieta de agua alcalina.
¡Vea cómo Tyent Water puede ayudar a su salud y su riqueza!
Los tres sistemas de ionización de agua más populares de Tyent incluyen la encimera y los ionizadores inferiores. Todos ellos son geniales para apoyar la dieta de agua alcalina. ¡Usa agua Tyent para ayudarte a bajar de peso!
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